2011年8月30日星期二

游泳晋级

爱丽丝在中国游泳队五朵金花王晓红开办的游泳学校Calphin学游泳已经八个月.

一月份刚去的时候她的level是Crawler 3(beginner 3). 第一个session(12个星期)之后顺利晋升到Glider 1 (intermediate 1). 第二个session结束后竟然跳了一级进入Glider 3. 现在是第三个session的尾声, 刚刚考完试, 又顺利晋升一级进入Sprinter 1 (Advanced 1).  她的游泳成绩很不错, 是班里最快的, 尤其是自由泳和仰泳, 已经达到Sprinter 2的要求. Sprinter这个级别都学完应该四种泳姿都游刃有余了. 不过开学以后她的课外活动比较多, 可能要把游泳暂停一段时间, 好可惜.

以前一直觉得女儿还是个不懂事的小娃娃,从来不会为学习呀,考试呀,演出呀这些事情上心.然而上周的游泳考试,让我为这个小女孩感动.我们刚从夏威夷回来的周末,她就要参加游泳考试了.我对女儿的游泳倒是没有push过,我觉得她游得挺好,晋升一级没问题.然而,小人自己却有些担心,因为上一个session她跳了一级,她担心的是这次考试能不能再跳一级.我说,"只要你尽力游,能不能跳级真的没关系,能晋升一级妈妈就很高兴了,不能晋升也没关系,我们就当锻炼身体,多游游泳呗."想不到女儿说"但是如果跳了一级,你会更高兴的呀."说的我哑口无言.是啊,上次她跳了一级,我们全家雀跃,把女儿捧上了天,想不到却给孩子无形中施加了压力,觉得只有每次考试都跳级才符合大家的期望.看来我的小不点真的一点点长大了,她开始努力去满足父母的期望,对成功和失败也有自己的认识了.我们作为父母,也应该敏感一些,学会保护孩子的自尊心和自信心.

附上周考试的成绩:
自由泳五十米: 1'28"
仰泳五十米:  1'32"
蛙泳五十米:  2'02"
自由泳一百米:  3'15"

点击这里是Calphin的级别要求.

爱丽斯刚学游泳的时候,我有点幻想她以后可以参加游泳比赛.后来跟大小手上的游泳健将玲玲的妈妈咨询了一下,玲玲参加花样游泳比赛,每天要训练三个小时,一个星期五六天都要训练,非常非常辛苦,任何其他课外活动都不能参加.我觉得爱丽斯不太能吃得了这个苦,现在每星期只去游四十五分钟,她还觉得辛苦呢.而且游泳队都是室外训练,会晒得很黑.我们还是强身健体吧.再比较体操队,如果去参加比赛也是要每次训练两三个小时,随着级别增长,以后每天会训练四五个小时以上.这样一比,爱丽斯正在参加的拉拉队还算轻松,虽然教练建议每星期训练六个小时,我们耍耍赖只训练四个小时也蒙混过关.看来想在体育上有点建树很辛苦,还是读书容易出成绩啊.  

2011年8月3日星期三

拉拉宝贝yes or no

最近一直纠结的一件事,Alice到底要不要继续cheerleader的训练。

Alice在BA Gymnastic开始cheerleader的训练不过一个月的时间,一星期两次,三个半小时。 之所以让她参加训练,是在第一次cheer class tryout之后,她喜欢的不得了,她自己列出来的喜欢因素是可以站在别人腿上,可以放声高喊口号,教练还发小礼物。

而且教练Jenna对Alice青眼有加,说Alice身体素质很好(thanks to her swimming and dancing training), 每次做倒立都是百分之一百二的标准, 连大孩子都没她做的好, 希望她可以加入大孩子们的比赛队,参加十月份的拉拉队大赛。说到“大孩子”,年龄跨度从十岁到十八岁,和Alice同龄的只有另外两个小女孩。

本来只是想玩一玩,for fun, 如果参加competition team, 我这么认真的人还是仔细做了一番调查研究。

原来拉拉队主要分三个系统- All Star, Youth, School.

体操学校组织的拉拉队都是All Star系统的,主要目的就是参加各种拉拉队大赛。爱丽丝加入的就是All Star系统的.

橄榄球队或其他球队组织的拉拉队是Youth系统, 主要目的是为球队助威表演, 有些会参加拉拉队比赛.

高中组织的拉拉队是School系统的, 也是为了参加各种大赛.

拉拉队大赛时, 各个队伍按自己的系统参赛. 而拉拉队的比赛又分很多类别, 基本上是按年龄和技术水平分类.

除了基本的常识, 我调研的结果不容乐观,因为拉拉队是导致女性运动员受伤最严重的运动项目,其伤害比例远远超过其他女性运动伤害的总和。尤其是高中和大学级别的拉拉队,有不少起catastrophic injuries and deaths. 因为拉拉队表演或比赛的精华是特技,一定要搭人梯 (ELEVATOR),和在人梯上作高难度翻转等特技。致命的伤害绝大多数都是因为人梯顶端的人(FLYER) 掉下来造成。

所有的AllStar Cheer和School Cheer都必须有搭人梯的特技表演,包括最小年龄组- 五岁以下组. Youth Cheer大部分队伍也需要人梯特技表演. 而师姐女儿很幸运地加入一个NO-MOUNT级别的IRVINE CHARGER拉拉队, 禁止搭人梯. 虽然NO-MOUNT的特技难度降低很多,对某些运动员可能比较枯燥, 但是安全系数大涨啊.

有了这些资料, 我有心把女儿从All Star撤出来, 想换一个no-mount的Youth Cheer, 可惜, 我们居住范围所有拉拉队都要mount.

What makes it worse, 是教练希望六岁女儿参加Senior Level 2的比赛, Senior是指年龄, 18岁高龄的运动员都可以参加, Level 2是技术水平. 这些和我对女儿的定位完全不同, 我期望的是她参加Mini Level 1 - 八岁以下初级组.

纠结的原因主要是安全系数. 在Senior Level 2, 女儿肯定是去做FLYER,  FLYER 就是站在人梯顶端被toss up的人. 而且另一个男教练Robert又颇为自信, 要训练这个队做一个前无古人后无来者的高难动作,  'then we'll definitely win!". 我想象着宝贝女儿被人高马大的大姐姐们扔来扔去不禁心里发毛.

让我"欣慰"的是, 女儿在被教练Robert高难度toss up几次之后, 说她很不喜欢被toss up, 她只喜欢站在姐姐们的手上.  我想我们再坚持一个月, 等专业choreographer确定参赛动作之后再作去留的决定.

看看女儿最喜欢的动作. 如果只是停留在这个难度, 我就不纠结了.

小舞蹈家

女孩子嘛,别的不会都可以,但是一定要会跳舞。

掐指一算,女儿从两岁十个月就在Mission Dance & Performing Arts学芭蕾,已经跳了四年之久。去年开始又外加在中华演艺学院学了一年民族舞。跳的有多好不敢说,仪态形体绝对一流,站姿尤其美,挺胸收腹提臀,很优雅。暑假女儿又继续在中华演艺学院上强化班和暑期班,希望新的学期可以跳级上高一级的芭蕾课。

如果比较这两家舞蹈学校,在舞蹈技巧上和教学质量上,中华演艺的确比Mission Dance要技高一筹。当然,Mission Dance的competition team还是很棒的,拿过很多奖;中华演艺没有比赛队,但是它的普通班的水平可以和Mission Dance的competition team PK。在组织管理,训练场地,和演出服饰上,Mission Dance要强很多,比中华演艺会包装自己。

我觉得Mission Dance的风格代表了大多数美国人的舞蹈/体操/运动学校,他们的recreational课程相对简单,只要孩子喜欢去即可。而competition team的水平会高很多,教练的要求也严格的多,有天赋的孩子非常出类拔萃。

而中华演艺学院的风格也代表了大多数华人开办的学校,整体水平都很强,所有的孩子一起push成长。Alice在舞蹈基本功上有大幅度提高,中华演艺学院功不可没。再比如Alice学游泳的王晓红开办的Calphin游泳学校,也是recreational level, 但是整体水平要比美国人开的游泳学校高出不知多少倍。

我曾经比较抵触中国式教育,所以在给爱丽丝选课外活动时都找美国人开办的学校。后来发现进步很慢,虽然孩子很happy。 孩子和大人一样,天生都喜欢偷懒,爱丽丝所喜欢的老师和教练都是要求很松懈的那种。但是在上过Calphin和中华演艺之后,我发现她的游泳和舞蹈水平大幅度提高。她对自己的进步也很自豪,到处炫耀笔直的劈叉和踢腿,标准的back bridge和倒立。

所以我日渐赞同虎妈的高见“nothing is fun until you're good at it", 并期待更多国人开办的学校。


2011 Mission Dance Recital at Chabot College
舞蹈技巧是在中华演艺训练的
2011 Mission Dance Recital at Chabot College
2011 Mission Dance Recital at Chabot College
每年都会在Chabot College的草坪上留下小女生自由自在奔跑的倩影

2010 Mission Dance Recital @ Chabot College
一年前的娃娃脸,好可爱
2010 Mission Dance Recital @ Chabot College
撅着小屁股美不胜收啊
2009 Mission Dance Recital at Chabot College, with BFF Katherine (Best Friend Forever)
2009 Mission Dance Recital at Chabot College
2008 Mission Dance Recital at Chabot College, with BFF Katherine

2008 Mission Dance Recital at Chabot College