首府华盛顿五日之一

去年八月份，好友伦一家从南加州的巴沙迪纳搬到弗吉尼亚州，在距离首府很近的高级住宅区买了豪宅，邀请我们去玩。华盛顿最著名的（除了总统和政界要员）就是Smithsonian Museums and Zoo. 白宫东南面的国家公园称作"The National Mall". 大部分Smithsonian Museums都在National Mall上，位于Constitution Avenue and Independence Avenue之间．National Mall的东头是Capitol Hills, 西头是Washington Monument.

爱丽丝在上了小学以后对美国历史，自然，科学都很感兴趣，正好可以和伦的女儿珠珠一起参观馆藏丰富的华盛顿博物馆．说起爱丽丝和珠珠的友情，就如我和伦的友情一样，甜蜜和深厚．虽然我们住的很远，但是几乎每年都会有一次聚会，大多数是我们开车去南加，住在伦的家里．爱丽丝比珠珠大两个月．两个小女孩第一次见面还是爱丽丝八个月大，珠珠六个月大的时候．抱着珠珠就像抱着自己的女儿．珠珠天生恬静聪慧，见人总是甜甜的笑．爱丽丝喜欢珠珠喜欢到＂爱不释手＂．两年前感恩节我们去南加玩，和伦一家告别的时候，才五岁的爱丽丝哭个不停，就是不想离开珠珠．这次来华盛顿要在伦家住五天，爱丽丝事先表明，她走的时候还会哭，这让我紧张许久，因为如果她哭个不停，说不定弄得我也眼泪汪汪的，因为我对伦的喜爱也可以用＇爱不释手＂来形容．

春假之前，突然听说华盛顿的博物馆因联邦资金问题有可能闭馆，心想这下糟了，一切计划泡汤了？不过，想到能和伦一家度过一个星期的美好时光足以，博物馆能看多少都不重要．

博客写到这里，忍不住翻出老照片来看．第一张是两个半岁的宝宝第一次见面． 第二张，爱丽丝在偷偷抓珠珠的小胖脚．

第三张，三岁的小女生在Hungtinton Library,　每人抱一个娃娃．这两个娃娃今年在华盛顿又相聚了，还是一人一个，抱着睡觉．

第四张，六岁的小美女们妩媚多姿．

此次去华盛顿，除了看到久违的伦，震宇，珠珠，伦的父母，还第一次看到伦的二女儿菲菲．我们几次聚会都因各种原因没有见到菲菲，对菲菲的印象还是她baby时假小子的样子．到了伦的家，第一眼看到菲菲，我就爱上了这个美丽可爱的小丫头．小菲菲端庄大方，超级cute．以至于回家后几个月爱丽丝一直念叨"Feifei is soooooooooo cute!",　＂什么时候可以把菲菲接到我们家＂．所以我也开始幻想明年暑假可以把珠珠和菲菲接到我家住上几个星期．

序曲写了这么多．其实华盛顿的博物馆都看到什么，我没什么印象了，反而是对伦和珠珠菲菲的思念与日俱增．

滑雪的快乐与忧伤

我们全家上个周末在Diamond Peak滑雪滑上了瘾，想在滑雪季节结束之前再滑今年最后一次，所以这个周末又计划再滑一天雪。周六爱丽丝安排满满的才艺课，不好意思再跟老师们请假，所以我们打算day trip, 星期天当天去当天回。

这次我和肥肥翅膀硬了，不需要专家带路指点了，所以我们找了最近，最简单的滑雪场－－Soda Springs. 星期六先去Any Mountain租好滑雪用具。星期天一大早五点起床，六点出发。到达雪场的时候刚刚过九点，雪场才开门，只有很少的人。

我一看Soda Springs的雪道，乐得牙都快掉了。Soda Springs的绿道非常非常宽且平整。在所有雪场中，我还没见过这么整齐的雪道呢。早晨的雪道是刚刚groom过，雪的薄厚正合适。我上去滑了一圈，不费什么力气，太爽了。我就是喜欢滑这种不费吹灰之力的雪道。

轮到爱丽丝上阵了。小家伙一个星期没滑，还需要先在平地上热身一下，然后就急着上缆车。真是心急吃不到热包子，这里的缆车不够稳当，爱丽丝和爸爸一辆缆车，可怜的孩子才坐上去就滑下来了，双手抓着椅子吊在半空，缆车还悠哉悠哉往上走，我在下面看得目瞪口呆，赶紧脱了雪橇跑过去，好在这时管理员已经停了缆车，爱丽丝也从天而降，摔到下面的雪地里。还好她摔下来的高度不是很高，跟monkey bar  差不多。我扑上去抱住女儿做看右看，忍着眼泪没掉出来。爱丽丝看样子是受了不少惊吓，不过又很要强，一滴眼泪也没掉，低着头硬是把雪橇穿上，一个人坐缆车上山去。我都能听见自己的心扑通扑通跳的声响，小女生第一次自己坐这么高这么长的缆车，可千万不要再掉下来。

回家质问她老爸，女儿吊在半空的时候为什么不揪住她。电影里的英雄老爸都是抓住心肝女儿的手，看着心肝女儿的眼睛发誓说“I promise I will not let you fall. ”。所以眼前这个嘻嘻哈哈看着女儿从缆车上掉下去的男人让我不能信任。她老爸说管理员说“let her go". 估计在缆车停下来之前早一点摔下来，高度还不太高，摔得轻些。Anyway, 我现在一想到宝贝女儿吊在缆车上的样子就冒冷汗。

这个意外，导致爱丽丝一上午都很怕坐缆车，不过缆车管理员很好，一看到爱丽丝来了，就放慢缆车的速度，几乎是停下缆车，让她坐上去。吃过午饭，缆车的恐怖印象已经荡然无存了。

Soda Springs 的这个绿道非常适合初学者，超级宽阔的雪道，不会担心撞到树，人很少，几乎不会撞到人。爱丽丝刚开始滑的时候还不太会掌握速度，直线冲下去，越滑越快，我在后面根本追不上，只好拼命地喊“pizza pizza! big pizza",　让她减速。因为她滑的太快，摔了几个大跟头，疼得掉眼泪，委屈地说不要滑了。我们去咖啡厅吃了午饭，有了力气，小家伙又吵着去滑雪。下午的时候，减速，停止，转弯，就练习的不错了，跟着爸爸一趟一趟越滑越有范儿，再也没有摔过跟头。

肥肥也超有进步，竟然也去蓝道滑了，让我刮目相看。我思前想后，要不要也去蓝道刺激一下。最后还是没有战胜自己胆怯的心理。争取明年吧，我们仨都去蓝道。

中间休息的时候，我们还去玩了会Tubing，太开心了。旁边还有Planet Kids，两年前我们带爱丽丝和火火来过，有小型的tubing, 小转马，等等，很适合三四岁的小朋友玩雪。真是喜欢这个小巧玲珑的雪场，yelp上对Soda Springs有很多negative的评论，主要是针对大型的tubing的。我对这里的雪道和工作人员非常满意。缆车需要改进，因为不仅爱丽丝从上面掉下来，另外两个年轻人也掉下来了。

我们一直滑到四点钟缆车关门，雪场关门。然后开车回家。我今天没出什么力气，一点都不累。爱丽丝是最辛苦的，累得晚饭都不想吃。

结果到家一摸小脑袋，发烧了，39度多。想来是因为滑雪的时候嫌热，脱了外套，出汗又吹风，一下子就病倒了。感冒又引起了别的并发症，这一病就是一个星期，不能上学。幸亏姥姥姥爷来了，我们有了大救星，我那颗喜欢悬在半空的心才一点点踏实了。

神奇的中医

我一直不信中医。小时候奶奶家住在北京中医院对面，我经常被送到中医院看病，大部分时候都没有立竿见影的效果，久而久之就不再信任中医了。

在美国这么多年，看了不少病，对西医也渐渐有了自己的认识--治标不治本。西医基本是头痛医头，脚痛医脚。对某些疾病，西医的确立竿见影。但是还有很多需要身体内部慢慢调理的症状，西医基本没有效果，因为西医没有调理这个概念。

最近经常看到大手小手上姐妹有对中医的推荐，我也一点点改变对中医的认识。尤其随着年岁增长，开始觉得身体状况没有以前那么好了，也再想是不是需要中医来完善身体状态。正好我们居住的城市就有一个姐妹们很推崇的宫玉中医师。据说医术很高，而且为人善良可靠。我一直很向往可以去见见这位妙手回春的宫玉医生。

机会来了。 星期二早上我在家兴致勃勃地收拾车库，因为爸爸妈妈马上要来，我想把乒乓球桌搭好，他们一来就有的玩了。这个乒乓球桌平时折叠起来立在墙边，可以推来推去，从来不觉得它沉啊，想不到，想把它的两块板子放下来可没那么容易。我太高估了自己的力量。我正在慢慢往下放一块板子的时候，另一块板子也松动了，开始往另一边倒。两个板子一起倒，我可接不住。于是两块板子都摔在地上。我虽然没有被砸到，但是在挽救板子的时候还是觉得肩膀受了很大的力。现已如此，我不能撇下这乱摊子就去上班，还得一点点把掉在地上的板子支起来。看着只有一两厘米厚的木板，其实非常非常沉。咬着牙，想想我的偶像Ming, 我最终还是把乒乓球桌搭好了. 晚上我家那没良心的胖子一进家先看乒乓球桌摔坏没有, 却不关心老婆是不是残废了.

逞能的代价就是星期三一天, 我的上身都不能转动, 一转就疼, 车也没法开. 自己找了以前爸妈托人带来的藏药敷上. 星期四好些了, 我赶紧给宫医生打电话, 希望她帮我诊治.

当天中午就来到宫医生位于Mission San Jose的诊所．宫医生大概四十出头，人很精神时髦，说话声音洪亮，一看就是保养地很不错．她的诊所有六七间小诊室，收拾地干干净净．诊所里外都她一个人张罗．她给我把脉之后问我是不是膝盖也有问题．我说对呀，这两个星期膝盖一直疼呢．

宫医生带我来到一间小诊室，开始给我针灸．这是我有生第一次针灸，紧张的不得了，不知道会有多疼．想不到，小小银针扎到穴位上只是轻轻一下，并不疼．而不太舒服的是，医生会把小针一点点往深处扎， 这时会觉得酸疼．不过一旦扎到位，不会再持续的疼．宫医生一边扎，一边让我活动肩膀，让我告诉她疼痛是否减轻，如果没有减轻，她会多找几个穴位，或者把针扎得深一些．就在她扎针的时候，我会觉得从扎针的位置到我受伤的位置有股电流通过，然后再活动肩膀，竟然不疼了！！我忍不住大声说＂神医啊！实在是妙手回春！＂宫医生让我这么一说还挺不好意思的．

之后，她说再帮我调理调理全身，在后背放了十来个拔火罐，胳膊，腿，脚，连下巴上也扎了针．整套过程一个小时，我觉得做完了身上舒服了不少，尤其肩膀的伤痛减轻很多．

临走，我谢过宫医生．边走边回忆针灸的妙处．原来真有打通经脉的感觉，就是那种电流从身体穿过的感觉，太神奇了！晚上我给女儿讲了今天看中医的奇遇，给她讲人体的穴位经脉，讲中国古代最著名的中医华佗和李时珍，希望她长大可以欣赏中医的精粹，尝试不同的医学疗法．

滑雪--不再是个痛

每每提起滑雪，我忍不住龇牙咧嘴，心里想着就觉得疼。

这是因为我的前三次滑雪经历都比较悲壮。第一次还是在加州理工上学的时候，参加学生会组织的滑雪活动，去Mt High滑雪。第一次去，一点常识和心理准备都没有，糊里糊涂就上了个初学者的课，可惜实在是笨，而且胆小如鼠，踩在雪橇上一点平衡感都没有，不停地冒冷汗，要是不小心摔个跟头，爬起来更是费了牛劲儿。结果初学班的人都毕业可以去坐缆车滑绿道，只有我一个被留在山脚下继续练习。肥肥给我鼓劲儿，说管老师同意不同意呢，我带你坐缆车，于是我就被他忽悠着上了山，然后摔了数不清的跟头，出了满身的冷汗，竟然也颤颤巍巍滑到了山脚。记不清那天滑了几次，估计也就两三次，已经累得浑身酸疼，再也不想滑了。

第二次，转眼过了几年，2003年，我搬到了湾区，听说北加州太浩湖是滑雪胜地，我被JH和一群加州理工的同学怂恿着，好了伤疤忘了疼，忍不住又去滑雪了。这次是去Diamond Peak,　是XJ为太太SJ专门选定的景色优美，雪道平缓的雪场。我穿上雪橇的第一感觉是，恩，好像有些平衡感了。听了大家的推荐，我上了一个看似又长又陡的绿道滑，因为不会拐弯，如果前面有人躲不过就只好自己倒地摔倒，或者滑到雪道横向尽头眼看就要撞树了还是停不下来也只好就地摔倒。就这样一路摔下来，没什么长进。下午的时候，发现原来有个更容易的绿道要平缓的多，而且也很短，我滑了一两次，觉得放松些，心想要是所有的雪道就这么平就好了。总之，这次滑雪也没留下好印象。

第三次，是2004年初，肥肥实验室组织去SugarBowl滑雪。大家都去，只好硬着头皮一起去。和去Diamond Peak一样，第一次滑就上了一个又长又陡的绿道，滑到一半，看着眼前的陡坡，和脚底下死活穿不上的一只雪橇，我一脸豪气，脱掉了另一只雪橇，也不管从我身边chuachua飞速而下的高手看俺的眼光，咱溜达下来了。之后四处打探到一个最短最平人最少的雪道，稍稍过了把瘾。

转眼七年过去了，有了baby作借口，谁叫咱也不滑了，顶多去玩玩tubing, 顶多去开开雪地机车。可是就在这时，女儿说想滑雪了。因为她听到她的小朋友去滑雪了。我也听到不少周围的小孩去滑雪了，学的很快，去几次就可以上蓝道了。我是最挡不住诱惑的那种人，心里又开始痒痒，很想自己能学会滑雪，可以和女儿一起在雪道上驰骋。不过想起前几次的惨痛经历，还是很发怵。于是，和好友文宇和占锋两家约好一起去滑雪，有专家指导，我比较有安全感。可惜专家们把我选的据说非常平缓的几个雪场都否定了，最后又去Diamond Peak，打算在这里滑两天雪，过把摔跤瘾。

第一天一早一到雪场，就给爱丽丝报了儿童滑雪课，Diamond Peak的4-7岁的kids program非常好，一个老师最多只带五个小孩，爱丽丝的小组只有四个小孩。把她丢给老师，我和肥肥去滑那个最最平缓的雪道--SchoolHouse.　这回来滑雪，我可是做足了功课，仔细研究了各个雪场的雪道，要找绿道和蓝道黑道分开的雪场，这样不会一不小心冲到黑道上下不来；还要找有专门给初学者的又短又平的绿道。Diamond Peak是个不错的选择。它那条短短的SchoolHouse就是我七年前很心仪的雪道哦。还和Hui仔细请教滑雪的要领，就是要会stop and turn.

刚刚踩上雪橇，没走几步就在肥肥面前摔了个跟头，然后颤抖地上了缆车，下缆车时又摔了一跤。不过之后就越滑越有感觉，渐渐可以stop and turn, 下缆车时可以稳稳地滑出去。在SchoolHouse练习了半个小时，我觉得ready了，就和肥肥一起去另一个难度大些的绿道LodgePole。一上LodgePole,　我又有七年前要撞树停不下来的感觉，简直就是dejavu. 不过这回我对stop and turn掌握的好很多，尤其当天天气比较暖和，雪有些化，摩擦力大，而且顶风滑，其实速度慢不少，更容易滑。上午和下午，我在这LodgePole上不知滑了多少遍，越滑越开心，越滑越自如，而且开始嫌缆车走的慢，因为很快就可以滑下去，而坐缆车却花很长时间。

原来，我也有今天，有享受滑雪的一天，有能在雪道上飞的感觉，有热切盼望下一次滑雪的一天。说我小人得志吧，小人今夜做梦都在滑雪。

How about Alice? 第一天下午，这些第一次滑雪的小朋友已经坐上SchoolHouse lift滑那个最简单的绿道了。第二天上午又是跟着教练反复在schoolhouse trail上练习停止和转弯。第二天下午，我在SchoolHouse上已经相当得心应手，可以充当教练带着爱丽丝一遍一遍滑Schoolhouse了。而且, 在Hui的帮助下，我们还带爱丽丝上了一次Lodgepole. 虽然小家伙摔了不少跟头，还因为被爸爸批评流了不少眼泪，勇敢的小女生还是坚持把Lodgepole滑了下来。

这两天，我们都是滑到缆车关门才依依不舍的离开，而且特别希望马上还可以再来滑雪。我心里感谢女儿，如果不是因为有这个小精灵，我肯定不会挣扎出自己的comfort zone,　肯定不会有动力和勇气去挑战自己。和女儿一起成长，很充实。