爱丽丝在中国游泳队五朵金花王晓红开办的游泳学校Calphin学游泳已经八个月.
一月份刚去的时候她的level是Crawler 3(beginner 3). 第一个session(12个星期)之后顺利晋升到Glider 1 (intermediate 1). 第二个session结束后竟然跳了一级进入Glider 3. 现在是第三个session的尾声, 刚刚考完试, 又顺利晋升一级进入Sprinter 1 (Advanced 1). 她的游泳成绩很不错, 是班里最快的, 尤其是自由泳和仰泳, 已经达到Sprinter 2的要求. Sprinter这个级别都学完应该四种泳姿都游刃有余了. 不过开学以后她的课外活动比较多, 可能要把游泳暂停一段时间, 好可惜.
以前一直觉得女儿还是个不懂事的小娃娃，从来不会为学习呀，考试呀，演出呀这些事情上心．然而上周的游泳考试，让我为这个小女孩感动．我们刚从夏威夷回来的周末，她就要参加游泳考试了．我对女儿的游泳倒是没有push过，我觉得她游得挺好，晋升一级没问题．然而，小人自己却有些担心，因为上一个session她跳了一级，她担心的是这次考试能不能再跳一级．我说，＂只要你尽力游，能不能跳级真的没关系，能晋升一级妈妈就很高兴了，不能晋升也没关系，我们就当锻炼身体，多游游泳呗．＂想不到女儿说＂但是如果跳了一级，你会更高兴的呀．＂说的我哑口无言．是啊，上次她跳了一级，我们全家雀跃，把女儿捧上了天，想不到却给孩子无形中施加了压力，觉得只有每次考试都跳级才符合大家的期望．看来我的小不点真的一点点长大了，她开始努力去满足父母的期望，对成功和失败也有自己的认识了．我们作为父母，也应该敏感一些，学会保护孩子的自尊心和自信心．
附上周考试的成绩:
自由泳五十米: 1'28"
仰泳五十米: 1'32"
蛙泳五十米: 2'02"
自由泳一百米: 3'15"
点击这里是Calphin的级别要求．
爱丽斯刚学游泳的时候，我有点幻想她以后可以参加游泳比赛．后来跟大小手上的游泳健将玲玲的妈妈咨询了一下，玲玲参加花样游泳比赛，每天要训练三个小时，一个星期五六天都要训练，非常非常辛苦，任何其他课外活动都不能参加．我觉得爱丽斯不太能吃得了这个苦，现在每星期只去游四十五分钟，她还觉得辛苦呢．而且游泳队都是室外训练，会晒得很黑．我们还是强身健体吧．再比较体操队，如果去参加比赛也是要每次训练两三个小时，随着级别增长，以后每天会训练四五个小时以上．这样一比，爱丽斯正在参加的拉拉队还算轻松，虽然教练建议每星期训练六个小时，我们耍耍赖只训练四个小时也蒙混过关．看来想在体育上有点建树很辛苦，还是读书容易出成绩啊．
2011年8月3日星期三
拉拉宝贝yes or no
最近一直纠结的一件事，Alice到底要不要继续cheerleader的训练。
Alice在BA Gymnastic开始cheerleader的训练不过一个月的时间，一星期两次，三个半小时。 之所以让她参加训练，是在第一次cheer class tryout之后，她喜欢的不得了，她自己列出来的喜欢因素是可以站在别人腿上，可以放声高喊口号，教练还发小礼物。
而且教练Jenna对Alice青眼有加，说Alice身体素质很好（thanks to her swimming and dancing training), 每次做倒立都是百分之一百二的标准, 连大孩子都没她做的好, 希望她可以加入大孩子们的比赛队，参加十月份的拉拉队大赛。说到“大孩子”，年龄跨度从十岁到十八岁，和Alice同龄的只有另外两个小女孩。
本来只是想玩一玩，for fun, 如果参加competition team, 我这么认真的人还是仔细做了一番调查研究。
原来拉拉队主要分三个系统- All Star, Youth, School.
体操学校组织的拉拉队都是All Star系统的，主要目的就是参加各种拉拉队大赛。爱丽丝加入的就是All Star系统的.
橄榄球队或其他球队组织的拉拉队是Youth系统, 主要目的是为球队助威表演, 有些会参加拉拉队比赛.
高中组织的拉拉队是School系统的, 也是为了参加各种大赛.
拉拉队大赛时, 各个队伍按自己的系统参赛. 而拉拉队的比赛又分很多类别, 基本上是按年龄和技术水平分类.
除了基本的常识, 我调研的结果不容乐观，因为拉拉队是导致女性运动员受伤最严重的运动项目，其伤害比例远远超过其他女性运动伤害的总和。尤其是高中和大学级别的拉拉队，有不少起catastrophic injuries and deaths. 因为拉拉队表演或比赛的精华是特技，一定要搭人梯 (ELEVATOR)，和在人梯上作高难度翻转等特技。致命的伤害绝大多数都是因为人梯顶端的人(FLYER) 掉下来造成。
所有的AllStar Cheer和School Cheer都必须有搭人梯的特技表演，包括最小年龄组- 五岁以下组. Youth Cheer大部分队伍也需要人梯特技表演. 而师姐女儿很幸运地加入一个NO-MOUNT级别的IRVINE CHARGER拉拉队, 禁止搭人梯. 虽然NO-MOUNT的特技难度降低很多,对某些运动员可能比较枯燥, 但是安全系数大涨啊.
有了这些资料, 我有心把女儿从All Star撤出来, 想换一个no-mount的Youth Cheer, 可惜, 我们居住范围所有拉拉队都要mount.
What makes it worse, 是教练希望六岁女儿参加Senior Level 2的比赛, Senior是指年龄, 18岁高龄的运动员都可以参加, Level 2是技术水平. 这些和我对女儿的定位完全不同, 我期望的是她参加Mini Level 1 - 八岁以下初级组.
纠结的原因主要是安全系数. 在Senior Level 2, 女儿肯定是去做FLYER, FLYER 就是站在人梯顶端被toss up的人. 而且另一个男教练Robert又颇为自信, 要训练这个队做一个前无古人后无来者的高难动作, 'then we'll definitely win!". 我想象着宝贝女儿被人高马大的大姐姐们扔来扔去不禁心里发毛.
让我"欣慰"的是, 女儿在被教练Robert高难度toss up几次之后, 说她很不喜欢被toss up, 她只喜欢站在姐姐们的手上. 我想我们再坚持一个月, 等专业choreographer确定参赛动作之后再作去留的决定.
看看女儿最喜欢的动作. 如果只是停留在这个难度, 我就不纠结了.
Alice在BA Gymnastic开始cheerleader的训练不过一个月的时间，一星期两次，三个半小时。 之所以让她参加训练，是在第一次cheer class tryout之后，她喜欢的不得了，她自己列出来的喜欢因素是可以站在别人腿上，可以放声高喊口号，教练还发小礼物。
而且教练Jenna对Alice青眼有加，说Alice身体素质很好（thanks to her swimming and dancing training), 每次做倒立都是百分之一百二的标准, 连大孩子都没她做的好, 希望她可以加入大孩子们的比赛队，参加十月份的拉拉队大赛。说到“大孩子”，年龄跨度从十岁到十八岁，和Alice同龄的只有另外两个小女孩。
本来只是想玩一玩，for fun, 如果参加competition team, 我这么认真的人还是仔细做了一番调查研究。
原来拉拉队主要分三个系统- All Star, Youth, School.
体操学校组织的拉拉队都是All Star系统的，主要目的就是参加各种拉拉队大赛。爱丽丝加入的就是All Star系统的.
橄榄球队或其他球队组织的拉拉队是Youth系统, 主要目的是为球队助威表演, 有些会参加拉拉队比赛.
高中组织的拉拉队是School系统的, 也是为了参加各种大赛.
拉拉队大赛时, 各个队伍按自己的系统参赛. 而拉拉队的比赛又分很多类别, 基本上是按年龄和技术水平分类.
除了基本的常识, 我调研的结果不容乐观，因为拉拉队是导致女性运动员受伤最严重的运动项目，其伤害比例远远超过其他女性运动伤害的总和。尤其是高中和大学级别的拉拉队，有不少起catastrophic injuries and deaths. 因为拉拉队表演或比赛的精华是特技，一定要搭人梯 (ELEVATOR)，和在人梯上作高难度翻转等特技。致命的伤害绝大多数都是因为人梯顶端的人(FLYER) 掉下来造成。
所有的AllStar Cheer和School Cheer都必须有搭人梯的特技表演，包括最小年龄组- 五岁以下组. Youth Cheer大部分队伍也需要人梯特技表演. 而师姐女儿很幸运地加入一个NO-MOUNT级别的IRVINE CHARGER拉拉队, 禁止搭人梯. 虽然NO-MOUNT的特技难度降低很多,对某些运动员可能比较枯燥, 但是安全系数大涨啊.
有了这些资料, 我有心把女儿从All Star撤出来, 想换一个no-mount的Youth Cheer, 可惜, 我们居住范围所有拉拉队都要mount.
What makes it worse, 是教练希望六岁女儿参加Senior Level 2的比赛, Senior是指年龄, 18岁高龄的运动员都可以参加, Level 2是技术水平. 这些和我对女儿的定位完全不同, 我期望的是她参加Mini Level 1 - 八岁以下初级组.
纠结的原因主要是安全系数. 在Senior Level 2, 女儿肯定是去做FLYER, FLYER 就是站在人梯顶端被toss up的人. 而且另一个男教练Robert又颇为自信, 要训练这个队做一个前无古人后无来者的高难动作, 'then we'll definitely win!". 我想象着宝贝女儿被人高马大的大姐姐们扔来扔去不禁心里发毛.
让我"欣慰"的是, 女儿在被教练Robert高难度toss up几次之后, 说她很不喜欢被toss up, 她只喜欢站在姐姐们的手上. 我想我们再坚持一个月, 等专业choreographer确定参赛动作之后再作去留的决定.
看看女儿最喜欢的动作. 如果只是停留在这个难度, 我就不纠结了.
小舞蹈家
女孩子嘛，别的不会都可以，但是一定要会跳舞。
掐指一算，女儿从两岁十个月就在Mission Dance & Performing Arts学芭蕾，已经跳了四年之久。去年开始又外加在中华演艺学院学了一年民族舞。跳的有多好不敢说，仪态形体绝对一流，站姿尤其美，挺胸收腹提臀，很优雅。暑假女儿又继续在中华演艺学院上强化班和暑期班，希望新的学期可以跳级上高一级的芭蕾课。
如果比较这两家舞蹈学校，在舞蹈技巧上和教学质量上，中华演艺的确比Mission Dance要技高一筹。当然，Mission Dance的competition team还是很棒的，拿过很多奖；中华演艺没有比赛队，但是它的普通班的水平可以和Mission Dance的competition team PK。在组织管理，训练场地，和演出服饰上，Mission Dance要强很多，比中华演艺会包装自己。
我觉得Mission Dance的风格代表了大多数美国人的舞蹈/体操/运动学校，他们的recreational课程相对简单，只要孩子喜欢去即可。而competition team的水平会高很多，教练的要求也严格的多，有天赋的孩子非常出类拔萃。
而中华演艺学院的风格也代表了大多数华人开办的学校，整体水平都很强，所有的孩子一起push成长。Alice在舞蹈基本功上有大幅度提高，中华演艺学院功不可没。再比如Alice学游泳的王晓红开办的Calphin游泳学校，也是recreational level, 但是整体水平要比美国人开的游泳学校高出不知多少倍。
我曾经比较抵触中国式教育，所以在给爱丽丝选课外活动时都找美国人开办的学校。后来发现进步很慢，虽然孩子很happy。 孩子和大人一样，天生都喜欢偷懒，爱丽丝所喜欢的老师和教练都是要求很松懈的那种。但是在上过Calphin和中华演艺之后，我发现她的游泳和舞蹈水平大幅度提高。她对自己的进步也很自豪，到处炫耀笔直的劈叉和踢腿，标准的back bridge和倒立。
所以我日渐赞同虎妈的高见“nothing is fun until you're good at it"， 并期待更多国人开办的学校。
掐指一算，女儿从两岁十个月就在Mission Dance & Performing Arts学芭蕾，已经跳了四年之久。去年开始又外加在中华演艺学院学了一年民族舞。跳的有多好不敢说，仪态形体绝对一流，站姿尤其美，挺胸收腹提臀，很优雅。暑假女儿又继续在中华演艺学院上强化班和暑期班，希望新的学期可以跳级上高一级的芭蕾课。
如果比较这两家舞蹈学校，在舞蹈技巧上和教学质量上，中华演艺的确比Mission Dance要技高一筹。当然，Mission Dance的competition team还是很棒的，拿过很多奖；中华演艺没有比赛队，但是它的普通班的水平可以和Mission Dance的competition team PK。在组织管理，训练场地，和演出服饰上，Mission Dance要强很多，比中华演艺会包装自己。
我觉得Mission Dance的风格代表了大多数美国人的舞蹈/体操/运动学校，他们的recreational课程相对简单，只要孩子喜欢去即可。而competition team的水平会高很多，教练的要求也严格的多，有天赋的孩子非常出类拔萃。
而中华演艺学院的风格也代表了大多数华人开办的学校，整体水平都很强，所有的孩子一起push成长。Alice在舞蹈基本功上有大幅度提高，中华演艺学院功不可没。再比如Alice学游泳的王晓红开办的Calphin游泳学校，也是recreational level, 但是整体水平要比美国人开的游泳学校高出不知多少倍。
我曾经比较抵触中国式教育，所以在给爱丽丝选课外活动时都找美国人开办的学校。后来发现进步很慢，虽然孩子很happy。 孩子和大人一样，天生都喜欢偷懒，爱丽丝所喜欢的老师和教练都是要求很松懈的那种。但是在上过Calphin和中华演艺之后，我发现她的游泳和舞蹈水平大幅度提高。她对自己的进步也很自豪，到处炫耀笔直的劈叉和踢腿，标准的back bridge和倒立。
所以我日渐赞同虎妈的高见“nothing is fun until you're good at it"， 并期待更多国人开办的学校。
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| 2011 Mission Dance Recital at Chabot College 舞蹈技巧是在中华演艺训练的 |
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| 2011 Mission Dance Recital at Chabot College |
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| 2011 Mission Dance Recital at Chabot College 每年都会在Chabot College的草坪上留下小女生自由自在奔跑的倩影 |
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| 2010 Mission Dance Recital @ Chabot College 一年前的娃娃脸，好可爱 |
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| 2010 Mission Dance Recital @ Chabot College 撅着小屁股美不胜收啊 |
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| 2009 Mission Dance Recital at Chabot College, with BFF Katherine (Best Friend Forever) |
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| 2009 Mission Dance Recital at Chabot College |
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| 2008 Mission Dance Recital at Chabot College, with BFF Katherine |
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| 2008 Mission Dance Recital at Chabot College |
2011年7月26日星期二
第一颗牙
今天，是爱丽丝成长的一个里程碑--六岁八个月，终于掉了第一颗乳牙。
从一年以前我们看到她的小朋友们陆续开始掉牙，就一直在盼着牙仙光临我家。从去年五月时牙医就说爱丽丝要准备换牙了。十二月看牙医时不见任何动静。今年五月再看牙医，他安慰我们有小孩到九岁才换牙呢，不着急，而且新换的牙会又大又黄，哪有现在整齐的小白牙漂亮。
眼看爱丽丝的同学们乳牙换了一批又一批，恒牙长了一个又一个，我家宝贝只有眼馋的份儿。还好她的好朋友Katherine比她大两个月，也是一颗牙都没掉呢。两个小人在芭蕾课上互相安慰。
终于一个星期前，接爱丽丝放学的时候，她很郑重地说，“妈妈我要告诉你一件事，我的这颗牙活动了。” 回家后，全家人都在她张着的大嘴前参观了一番，全家雀跃，爱丽丝终于要换牙了。
这一个星期，让小人忐忑不安的是要不要把这颗牙卖给牙仙。她很想把这颗牙留着，拿到学校去要一个专门放牙的小盒子，自己保存起来。于是，她问我可不可以给牙仙一个看似牙的小石头。我马上说这可不行，这是欺骗，不可以的哦。
小人辗转反侧，终于决定自己留着这颗牙，然后向圣诞老人要个她原本想从牙仙那要的礼物。我反反复复跟她证实，知道她不改主意了，心里窃喜，这下省了我装神弄鬼的麻烦。
终于今天早餐时，爱丽丝吃火腿的时候牙掉了。爸爸妈妈姥姥姥爷像看宝贝一样看她掉的牙。最最激动的还是爱丽丝了，她是那个天天盼掉牙，盼了一年的人，这下终于可以和同学们平起平坐，成了嘴里漏风的大孩子了。
2011年6月24日星期五
追求, 热爱与生活
这么高深的标题，其实是我们最近参观的Filoli花园的翻译。Filoli是三个英文单词的缩写：Fight Love Live -- Fight for a just cause; Love your fellow man; Live a good life--追求正义,热爱同胞,生活美好.
Filoli花园隐藏在Woodside的一片荒野里。我们早就在地图上见到它的名字，但是开车经过的时候觉得从外表看很荒凉，所以一直没有去。前一阵看大小手的妈妈们去Filoli花园照的美景，才知道这里原来这么美丽，于是我们全家前往，果然为这个精致美丽的花园所倾倒。
Filoli建于1915年,是旧金山的金矿富豪William Bowers Bourn在旧金山大地震后为自己修建的住所,占地654英亩. Filoli历经两任主人, 现在已成为加州历史遗迹.
Filoli花园隐藏在Woodside的一片荒野里。我们早就在地图上见到它的名字，但是开车经过的时候觉得从外表看很荒凉，所以一直没有去。前一阵看大小手的妈妈们去Filoli花园照的美景，才知道这里原来这么美丽，于是我们全家前往，果然为这个精致美丽的花园所倾倒。
Filoli建于1915年,是旧金山的金矿富豪William Bowers Bourn在旧金山大地震后为自己修建的住所,占地654英亩. Filoli历经两任主人, 现在已成为加州历史遗迹.
2011年6月10日星期五
钢琴天才Tiffany Koo
偶尔翻网友的博客, 才知Tiffany Koo这个八岁的小女孩, 真真见识了什么是天赋. 实在太太太景仰了, 觉得自己还是不要再学钢琴了, 吼吼.
Tiffany住在南加州South Pasadena, 看似华裔或韩裔, 从四岁开始弹钢琴, 她五岁时弹的钢琴曲Muzio Clementi Sonatina in D Op.36 No.6是我正在练习的,已经练了两个月才可以熟练地弹前一半的曲子, 而这个五岁的小天才好像不费吹灰之力就可以游刃有余的把整个小奏鸣曲弹下来.
七岁时的Tiffany和老师Korzhev的合奏更是完美之至, 八分钟的曲目, 她可以牢记于心, 真有信手拈来的感觉. 小Tiffany弹琴时非常自由, 和乐曲融为一体. 看她弹琴时快乐轻松, 无拘无束的样子, 你会觉得她天生就是会弹琴的, 不是铁杵磨成针磨出来的, 不是九十九分汗水换来的, 我也才第一次见识到"天赋", 太神奇了.
现在的小Tiffany因为太有天赋, 已经不在普通小学上学了, 而转上online public school, 这样可以有更多时间去进一步开发她在音乐上的天赋和潜力. 衷心祝愿她更加成功.
Tiffany住在南加州South Pasadena, 看似华裔或韩裔, 从四岁开始弹钢琴, 她五岁时弹的钢琴曲Muzio Clementi Sonatina in D Op.36 No.6是我正在练习的,已经练了两个月才可以熟练地弹前一半的曲子, 而这个五岁的小天才好像不费吹灰之力就可以游刃有余的把整个小奏鸣曲弹下来.
七岁时的Tiffany和老师Korzhev的合奏更是完美之至, 八分钟的曲目, 她可以牢记于心, 真有信手拈来的感觉. 小Tiffany弹琴时非常自由, 和乐曲融为一体. 看她弹琴时快乐轻松, 无拘无束的样子, 你会觉得她天生就是会弹琴的, 不是铁杵磨成针磨出来的, 不是九十九分汗水换来的, 我也才第一次见识到"天赋", 太神奇了.
现在的小Tiffany因为太有天赋, 已经不在普通小学上学了, 而转上online public school, 这样可以有更多时间去进一步开发她在音乐上的天赋和潜力. 衷心祝愿她更加成功.
2011年5月30日星期一
Memorial Day流水帐 (2) - Point Reyes，老北京
周一的活动是去三番以北的Point Reyes。这个以景色著名的Poing Reyes，我们四年前的Memorial Day就去过，然而Point Reyes寒风大作，雾气弥漫，灯塔也不开放，只好扫兴而归。所以我对Point Reyes的印象相当不好。这次来，事先查好天气，查好风力和能见度。本来是要周日来的，不过据气象预报，周日风很大，所以改到风和日丽的周一，我们也才有机会欣赏到Point Reyes的名副其实的美景。
细心的瑞把一天的行程安排地非常周到。早上十一点，我们三家十四人一行在Bear Valley Visitor Center集合，占据好野餐桌，然后参观San Andrea Fault遗址。我天真地以为可以看到板块交界处的岩石层。实际上可以看到的地震的evidence ---一个分成两截的楼梯扶手，在某年的地震之前这是一个完整的扶手，地震的时候在几秒钟之内，这个扶手就分成两截，中间间隔了一米远。野餐我没有好好准备，临走时从家里带的面包，火腿，奶酪，水果和果汁。看他们两家像变魔术一般，不断从保温箱里变出食品，连热面条，卤鸡蛋都带了，让我汗颜。
野餐过后，我们先往Chimney Rock方向开车去看海狮。据说成年的海狮都已经离开，只剩下幼小的海狮。不过我看那些海狮还是很硕大的，大部分都躺在海滩上，晒着白肚皮，不时会发出很大很大的叫声。
瑞很有组织能力，带着五个小孩和大人们一路采花，看谁能采到最多不同种类的花。孩子们一路嬉笑，一点不觉得累。
之后，我们开车去Point Reyes Light House。我们现在看到的Point Reyes Light House建于1870年，Point Reyes是太平洋沿岸风力最大的地方，是北美第二大雾的地方，而这个半岛又伸出海岸10英里远，对每一个进入或离开旧金山海湾的船只都是巨大的危险。最古老的Poing Reyes Light House其实已有一百多年的历史。
我们今天很幸运，晴空万里，风力也比平时小。我们才得以看到Point Reyes的庐山真面目。这里景色果然独好，不枉此行。从停车场到灯塔，要先走上十几分钟的平路，然后走下三百级台阶。几个孩子凑到一起，转眼就跑在前面，抓不住了。到了该下楼梯的地方，风力一下变得很猛，幸亏我们这次有备而来，穿了暖和的挡风外套。三百级台阶，下去的时候一溜烟就遛搭到底了。在灯塔里还有工作人员给大家讲解灯塔的历史和原理。往上走的时候，小家伙每走一百级就得和老太太们一起坐在旁边的看台上休息休息。
看过灯塔，已经下午四点半。不过瑞安排的节目还没结束呢。下一个活动项目：Drakes Beach。Drakes Beach处在海湾里，所以会温暖舒适很多。记得四年前从Point Reyes Light House败兴离开，我们也是来到Drakes Beach，虽然离light house只有几英里远，这里却是风和日丽，爱丽丝在海边玩个尽兴。
孩子们其实不管去哪个海滩，只要有沙子挖就是好海滩。虽然刚才上下灯塔已经把他们累垮了，到了海滩，大人小孩又都充上了电，活蹦乱跳起来。
晚上，我们专门绕道去旧金山日落区的清真馆子“老北京”，我们从03年搬到湾区就来这家馆子，不知来过多少次，老板见了我就说，你生宝宝之前还在我们这吃呢。可不是吗，我“生前”最后一个周日就是在这吃的晚餐。想不到瑞和石头一家竟然从来没听说过“老北京”。我们十四个人，老板娘专门给开了一个特大的还未投入使用的单间，虽然里面空气不佳，不过地方宽敞，安静，不会受打扰。“老北京”几个必点的特色菜“红缸羊排”，“奶油炸糕”，“牛肉馅饼”，“韭菜合子”，“酸菜羊肉煲”，或者就点他这的火锅，绝对正宗地道。
晚上九点，我们两个小时的晚宴总算结束。大家依依不舍，约好了下次一起来吃“老北京”的火锅。
细心的瑞把一天的行程安排地非常周到。早上十一点，我们三家十四人一行在Bear Valley Visitor Center集合，占据好野餐桌，然后参观San Andrea Fault遗址。我天真地以为可以看到板块交界处的岩石层。实际上可以看到的地震的evidence ---一个分成两截的楼梯扶手，在某年的地震之前这是一个完整的扶手，地震的时候在几秒钟之内，这个扶手就分成两截，中间间隔了一米远。野餐我没有好好准备，临走时从家里带的面包，火腿，奶酪，水果和果汁。看他们两家像变魔术一般，不断从保温箱里变出食品，连热面条，卤鸡蛋都带了，让我汗颜。
野餐过后，我们先往Chimney Rock方向开车去看海狮。据说成年的海狮都已经离开，只剩下幼小的海狮。不过我看那些海狮还是很硕大的，大部分都躺在海滩上，晒着白肚皮，不时会发出很大很大的叫声。
瑞很有组织能力，带着五个小孩和大人们一路采花，看谁能采到最多不同种类的花。孩子们一路嬉笑，一点不觉得累。
之后，我们开车去Point Reyes Light House。我们现在看到的Point Reyes Light House建于1870年，Point Reyes是太平洋沿岸风力最大的地方，是北美第二大雾的地方，而这个半岛又伸出海岸10英里远，对每一个进入或离开旧金山海湾的船只都是巨大的危险。最古老的Poing Reyes Light House其实已有一百多年的历史。
我们今天很幸运，晴空万里，风力也比平时小。我们才得以看到Point Reyes的庐山真面目。这里景色果然独好，不枉此行。从停车场到灯塔，要先走上十几分钟的平路，然后走下三百级台阶。几个孩子凑到一起，转眼就跑在前面，抓不住了。到了该下楼梯的地方，风力一下变得很猛，幸亏我们这次有备而来，穿了暖和的挡风外套。三百级台阶，下去的时候一溜烟就遛搭到底了。在灯塔里还有工作人员给大家讲解灯塔的历史和原理。往上走的时候，小家伙每走一百级就得和老太太们一起坐在旁边的看台上休息休息。
看过灯塔，已经下午四点半。不过瑞安排的节目还没结束呢。下一个活动项目：Drakes Beach。Drakes Beach处在海湾里，所以会温暖舒适很多。记得四年前从Point Reyes Light House败兴离开，我们也是来到Drakes Beach，虽然离light house只有几英里远，这里却是风和日丽，爱丽丝在海边玩个尽兴。
孩子们其实不管去哪个海滩，只要有沙子挖就是好海滩。虽然刚才上下灯塔已经把他们累垮了，到了海滩，大人小孩又都充上了电，活蹦乱跳起来。
晚上，我们专门绕道去旧金山日落区的清真馆子“老北京”，我们从03年搬到湾区就来这家馆子，不知来过多少次，老板见了我就说，你生宝宝之前还在我们这吃呢。可不是吗，我“生前”最后一个周日就是在这吃的晚餐。想不到瑞和石头一家竟然从来没听说过“老北京”。我们十四个人，老板娘专门给开了一个特大的还未投入使用的单间，虽然里面空气不佳，不过地方宽敞，安静，不会受打扰。“老北京”几个必点的特色菜“红缸羊排”，“奶油炸糕”，“牛肉馅饼”，“韭菜合子”，“酸菜羊肉煲”，或者就点他这的火锅，绝对正宗地道。
晚上九点，我们两个小时的晚宴总算结束。大家依依不舍，约好了下次一起来吃“老北京”的火锅。
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